公開日: 2025年9月23日 - 最終更新日:2025年11月11日

『「ヤクルト」は何歳から飲めますか?』お客さまのよくある質問に答えます!

兵庫ヤクルト販売株式会社
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お客さまからよくいただく質問の1つに、『「ヤクルト」は何歳から飲めますか?』というお声があります。
そこで、今回は毎月23日の「乳酸菌の日」にちなんで、『「ヤクルト」は何歳から飲めるのか』という疑問について改めてご紹介いたします。

「ヤクルト」は何歳から飲める?

ヤクルトの乳製品は、お子さま、幼児もお召しあがりいただけます。赤ちゃんの場合は、ミルク以外のもの(離乳食など)を口にする頃から与えることが可能です。
ただ、赤ちゃんに与える際には、注意していただきたいポイントが4つあります。

ぬるま湯(人肌程度)で2倍くらいに薄める

赤ちゃんの便や健康状態を見ながら、ごく少量から与えはじめる

哺乳びんではなく、スプーンなどで与える(食機能の発達や口腔衛生のため)

糖質を含むため、飲んだ後は歯みがきを忘れずに

なお、「ヤクルト」は母乳やミルクの代わりにはなりません。ミルクの摂取量に影響しないよう、与える量を調節してください。

「授乳・離乳の支援ガイド」(2019年3月、厚生労働省)の「Ⅱ-2 2.離乳の支援の方法」では、離乳食の開始の時期は「5~6か月ごろが適当」であり、また、それを判断する発達の目安として「首のすわりがしっかりして寝返りができ、5秒以上座れる、スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる(哺乳反射の減弱)、食べ物に興味を示すなどがあげられる」「月齢はあくまでも目安であり、子どもの様子をよく観察しながら、親が子どもの「食べたがっているサイン」に気がつくように」と記述されています。

※…哺乳反射は、生まれた時から備えもつ乳首を取り込むための不随意運動で、大脳の発達とともに減少し、生後5~7か月頃に消失する。

妊婦や授乳期の女性も飲める?

ヤクルトの乳製品を、妊婦や授乳中の女性が召し上がっても基本的に問題はありません。しかし、妊娠中は体の状態が通常とは異なるため、何か不安がある場合はお医者さまに相談するようにしてください。

特定保健用食品・機能性表示食品の飲用について

特定保健用食品は、妊産婦や授乳婦向けに開発したものではなく、妊産婦に対する効果について国から許可を得たものではありません。
また機能性表示食品も健全な成人を対象とした商品のため、商品パッケージには「本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。」と記載があります。
これは「妊娠中や授乳期の方が飲んではいけない」という意味ではなく、商品の機能(睡眠の質向上やストレス緩和など)を目的として飲むことは対象外という意味です。
そのため、いずれも食品としてお召し上がりいただくことに安全上の問題はありません。

「ヤクルトマンチャンネル」には楽しい動画がたくさん!

『「ヤクルト」は何歳から飲んでいいのか』については、「ヤクルトマンチャンネル」内の動画でもわかりやすく解説しています。
「ヤクルトマンチャンネル」では、他にも「ヤクルト」の名前の由来や、乳酸菌 シロタ株についてなど「ヤクルト」について楽しく学べる動画が多数アップされています。ぜひ一度ご覧ください♪

「ヤクルトマンチャンネル」はこちら♪

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2025年3月、兵庫ヤクルトは持続可能な社会の実現とビジネスの両立に取り組み、社会にインパクトを与えた企業・組織を表彰するアワード「Beyond Sustainability 2025」(主催:Business Insider Japan)において【Social Impact部門】を受賞しました。

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兵庫ヤクルト販売株式会社

兵庫ヤクルト販売株式会社は、ヤクルト商品を通じて兵庫県(神戸市一部、東播磨、北播磨、姫路市一部)において地域社会への健康お役立ちを企業理念としてお客さまに健康と笑顔、元気を毎日お届けしています。
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